co sie mowi

OK, dzieki. Nowy plan wydrukowany ;). Zaluje tylko, ze nie mam drazka zeby sie podciagac, dodalbym to na plecy. Co do a6w - w sumie masz racje. Robilem juz kiedys a6w, doszedlem co prawda tylko do 26 dnia, ale i tak bylo ciezko. Alem glupi A skoro mowisz, ze spadlo Ci 3cm - sproboje. Zajze do tego dzialu. 3cm bardzo by mnie poratowaly . A czy [...]

[...] po prostu każdy Ci mówi, że to jest zbyt długa droga żeby dojść do Twoich maksów, a co dopiero robić progres. Antoś Ci napisał wyraźnie, że to jest oszukiwanie samego siebie... Ty myślisz, że dojdziesz do tych 95 w przysiadzie i będziesz miał progres? Może być tak, że dojdziesz do 95 i koniec... zmniejszysz tak jak mówisz o 20kg znów [...]

chętnie "pozwoliłbym sobie darować" takie "głupio-śmieszne odpowiedzi", ale niestety w tym przypadku poziom odpowiedzi był przede wszystkim zdeterminowany poziomem pytania. Wszedłeś tutaj w towarzystwo które się trochę zna,nie przedstawiłeś się i zacząłeś najeżdżać na ludzi (bo tego co powiedziałeś w żaden sposób nie można [...]

[...] ma do tego prawo, ja znam tutaj osoby, które można nazwac specjalistami. "ciekaw jestem jakie wydarzenia wpłynęły na to że związaliscie się ze sztukami walk, jaki musieliście włożyć wysiłek w trenowanie sportu przez 10 lat, co osiągnęliście (nie trofea, chodzi mi o wartości duchowe" po 1. jeżeli interesują cię takie akurat [...]

zreszta , nie hce krytykowac nikogo wypowiedzi ale wiekszosc ludzi w tym dziale ma tendencje do dissowania , w wiekszosci postow odpowiedzi sa typu : cos mi sie nie hce wiezyc ze to czy tamto ..., zdjecia przeciez nie sa robione w skali 1:1 zeby kazdy sobie mogl metra przylozyc do ekranu ile kto ma w bicu a ile w*****u ... ! ,podoba mi sie [...]

Wbrew temu co mówi karate, pięść człowieka nie jest jego naturalną bronią. Naturalną "bronią" człowieka jest używanie komunikacji do taktycznego działanie w grupie, umiejętność i predyspozycja do manipulacji przedmiotami i gruczoły potowe dzięki którym możemy ścigać i zamęczyć inne zwierzęta na śmierć, samemu się nie przegrzewając. Co prawda [...]

Bij 250j 2x w tyg i będzie gitara :-) Się podłączę. I 10 tygodni może hcg leżeć rozrobione w insulinówce w lodówce bez problemu? różnie mówią część osób mówi ze działa inni że słabo ,ja osobiście wbijam co miesiąc 5000 i po sprawie No tak bo lepiej dop******ić kosmiczna dawke mimetyka i całkowicie uszkodzić receptory}:-( Bije dokładnie tak samo [...]

''Rodzicie mnie w domu kultury nauczyli. Doszedlem do wniosku,ze szkoda schodzic do twojego poziomu. '' ,''Z szacunkiem sie pisze/mowi do kogos co na niego zasluguje i tu rzecz ma sie jasno'' he he nie znasz mnie i podoba mi sie to co piszesz to tylko Ty udowodniles Swoj poziom pozdro ps co to znaczy lacha potargac??bo te slownictwo jest mi obce [...]

[...] obalić to podejrzewam ,że J.Warchol sam by się położył, po prostu łysy pan nie nadaje się do sportów walki a gadanie ,że byłem 2 razy na siłce przed walką to chyba pokaz braku szacunku ,ja yebie wyobraźcie sobie ,że Cain dostaje wp****** od Juniora i mówi ,że 2 razy był na macie ,bo w okresie przygotowań zamiast trenować wolał ruchać d*****...

ja przepraszam ze sie wtrace ale czegos nie rozumiem....dostajesz cenna wskazowke od eksperta i ja bagatelizujesz...dlaczego nie zmienisz tego od jutra? a potem bedzie narzekanie ze nie idze masa tak jakj ma isc albo ze sadla nabrales...czlowiek ci po ludzku mowi co zmienic i najwazniejsz tlumaczy DLACZEGO (uklon w strone kolegi ktory przeczytal [...]

Ktoś mógłby powiedzieć czy nie mam kolegów którzy mogliby mi powiedzieć co i jak i po co pisze na forum. Każdy z nich inaczej mówi, ma swoje teorie dlatego wole sie doradzić osób, które maja o tym pojęcie, poza tym żadnemu nie ufam w 100% jeśli chodzi o cykle sterydowe i tak jak wspominał ktoś wcześniej wypowiadają sie osoby które 20 lat maja do [...]

wiem że każdy umie skrytykować ale mniej jest takich który potrafią coś dać od siebie pozytywnego;) tyle A krytyka to nie coś pozytywnego, jeżeli w czymś widać błędy i się o tym mówi ? Przecież nikt tutaj nie hejtuje twojego treningu, tylko stara się Tobie wytłumaczyć co jest według niego złe, jeżeli ja uważam że trening jest przeładowany i [...]

[...] zwiększa. Dodatkowo w partiach które aktualnie ćwiczysz tuż pod treningiem możesz spotkać się ze zjawiskiej mocnego wyrzucenia żył na wierzch. Spowodowane jest to tym, że mięsień podczas pracy kurczy się uciskając żyłę, a gdy kończysz serie i robi się troche miejsca to cała krew która nie miała możliwości "wejść", wpompowywana jest ze [...]

kazam nie zachowuj sie jak dzieciak...po co chcesz zobaczyc odpowiedz olimpa jak i tak dobrze ja znasz ?! sa rzeczy ktorych sie nie mowi i juz... to tak jakbys mial zal do ktoregos z zawodnikow (obojetnie jakiej dyscypliny) ze nie przynaje sie przed miadiami do uzywania koksu...pomysl czlowieku i nie przeobrazaj sie w kojenego mr. lifta...

Romus jak do tej pory nic nowego nie napisał więc nie ma nawet na co odpisywać bo On naprawde nie rozumie o co w tym wszystkim chodzi i tak samo mozna miec do niego pretensje że mówi że nie bierze choć sam to ****,jak On ma do nas że się przyznaliśmy że ostatnie nasze sukcesy to nie tylko zasługa odżywek OLIMPA.

dałem z tego co mówi bo pewnie tyle materiału ma ja teraz kuje wino i bede 8tyg bił wszyskiego tak sie ksiazkowpo trzymasz ?? dobranoc

[...] HST i czy mam robić SD, jeżeli tak, to co to jest " -- jak nie wiesz co to jest to poczytaj post kermita a tak na powaznie, to tak jak mówi biniu, przez ten okres masz sie całkowicie oszczedzac, najlepiej nic nierobić, oczywiscie zero treningów i zbednego ruchu. W tym okresie masz osłabić odporność miesni, przez co beda bardziej podatne na [...]

. Jeśli chcesz ćwiczyc w dni inne niż powiedziałem to ćwicz chociaz wtorek/czwartek/sobota. Innej opcji niema. A co do sprzętu i czasu to tak jak mówi tjujka nie ma nic do rzeczy. Chcesz robić masę? to rób co ci mówimy .Myślisz ,że jesli bedziesz robił wiecej ćwiczeń na siłowni i dłużej ćwiczył w ciągu dnia to zwiekszy twoje efekty? Niestety ale [...]

Jeżeli ta maść naprawde działa to , czemu większość lekarzy mowi ,że na rozstępy nic nie da sie poradzić jak się je juz ma to koniec ( ale nie do końca ) . Ja mam dużo pytan związanych z operacjami laserowymi , czy to coś daje , czy to tylko pic na wode kolejny . Jeżeli ktoś mi może pomoc w tej sprawie prosze o opinie. Aha a co do tych kremów to [...]

Ja ci polecam Shido na ul. Brukowej 6:) Sekcja typowo ŁKSu wiec jak jestes kibicem tego klubu to zapraszamy na treningi:) Trener naprawde spoko, wie co mowi i jak nalezy nas przygotować. Treningi są wznowione od nowego roku czyli 2010, z powodu remontu niestety zajecia sie nie odbywaja ehhh:(